孕婦是否可以吃墨魚 孕婦能吃墨魚嗎

1、孕婦可以吃墨魚，需要適量食用。

2、墨魚中含有豐富的蛋白質、無機鹽等成分，能夠為機體補充營養，並且按照中醫理論，墨魚性平，入肝、腎經，可以起到養血、健脾的作用，若孕婦伴有面色萎黃、乏力、食慾下降等不適症狀，即可吃墨魚。其次墨魚中還含有DHA，有利於胎兒大腦的發育。

3、不過墨魚中的膽固醇含量偏高，若短時間內食用過多，會引起膽固醇水平升高，所以孕婦不能多吃，可以適量食用。由於墨魚中含有寄生蟲，而大多數寄生蟲在高温下會死亡，所以孕婦一定要確保食用的墨魚完全熟透，若食用未煮熟的墨魚，可能會發生寄生蟲感染的情況。