1、將酸奶放入可微波爐加熱的容器中,用中檔火力加熱25秒左右,加熱後搖勻即可。
2、一般不建議用微波爐加熱酸奶,酸奶加熱温度超過42度時,酸奶中的乳酸菌等益生菌會發生衰亡,使得乳酸菌的活性大幅度下降,人體吸收的營養成分也會下降。