酸奶能放在冰箱裏冷凍嗎 酸奶可以放在冰箱裏冷凍嗎

1、不建議把酸奶放到冰箱裏面冷凍，因為冷凍之後的酸奶口感不會很好，酸奶裏面有很多活性菌，如果冷凍了就會把這些活性菌殺死，酸奶就無法發揮調節腸道菌羣的作用了，而且酸奶的營養價值也會大打折扣。

2、酸奶正常情況下只要冷藏就可以了，冷凍酸奶吃多了還會損傷胃黏膜，所以沒有必要把酸奶放到冰箱裏面冷凍。酸奶的保質期一般是15天左右，需要在2~6度的環境下保存。

3、總之，酸奶不要放到冰箱裏面冷凍，一方面會導致營養流失，另一方面口感也不會很好，同時酸奶也不能加熱，如果把酸奶加熱了也會導致裏面的營養成分變質。在2~6度的冷藏環境下，可以保質半個月左右。