蜂蜜怎麼泡 如何正確泡蜂蜜水

1、一般食用方法最好是用温開水進行沖泡，不要用太熱的水泡，水温以60度左右為宜，否則會引起營養成分的破壞。

2、蜂蜜是日常生活中比較常用的一種藥食兩用的食材，性味平和，具有補益和中、清熱解毒，潤腸通便、調和藥性等功效。

3、尤其對老年性便祕、習慣性便祕、孕婦產後便祕等有很好的效果。

4、蜂蜜含糖量也非常高，一般糖尿病患者還是禁止服用的。