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酸奶檸檬能不能一起吃

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酸奶檸檬能不能一起吃

酸奶和檸檬是可以一起吃的。酸奶具有益生菌和蛋白質等營養成分,而檸檬富含維生素C和抗氧化劑,同時具有清爽的酸味。將檸檬汁或檸檬片加入酸奶中,可以增加味道和口感的變化,同時也有可能提供額外的營養價值。然而,每個人的口味偏好不同,所以一起食用與否要根據個人喜好來決定。另外,如果有消化不良或對檸檬過敏的情況,應避免食用。

Tags:酸奶 檸檬