紅人蔘幾歲小孩才能吃呢

紅人蔘一般不推薦給小孩食用，因為紅人蔘對於兒童的身體來説可能會太過刺激。建議在兒童的日常飲食中以平補為主，提供均衡的營養，如蔬菜、水果、全穀類等。如有具體的健康問題，還是建議向醫生或專業的營養師諮詢。