煮的牛奶過夜可以吃嗎 煮過的牛奶放過夜還能喝嗎

1、煮的牛奶過夜如果出現變質通常不建議再繼續喝，以免影響身體健康。牛奶是生活中常見的飲品，含有鉀、磷、鈣、維生素等營養物質，能夠在一定程度上為機體提供營養，但也要注意避免飲用變質的牛奶。

2、煮過的牛奶隔夜，如果存放得當，比如放入冰箱冷藏保存，可能不會出現變質的現象，這時營養成分可能會有所流失，但食用後通常不會產生不適。但如果存放不當，容易導致細菌等微生物滋生，從而出現變質的情況，這時牛奶的氣味、質地可能會發生異常，此時不建議繼續食用，很可能會對身體造成影響，從而出現腹痛、腹脹、腹瀉等不適症狀，還可能伴隨出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等，所以不建議再喝。

3、平時要注意食品的保質期，牛奶不建議高温保存，可以放入冰箱。建議儘量食用新鮮的食物，並且合理飲食，少攝入油膩、刺激性強的食物，多吃營養豐富、易消化的食物。如果食用煮過的隔夜牛奶後，出現了身體的不適症狀，建議及時到醫院就診。