南瓜和小龍蝦是可以一起吃的。南瓜是一種營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於增強免疫力、促進消化和改善眼睛健康。小龍蝦是一種海鮮,富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於補充營養、增加飽腹感和提供能量。因此,將南瓜和小龍蝦搭配食用,可以獲得豐富的營養和美味。