網站首頁 美容 美體 服飾 情感 娛樂 生活
當前位置:哇咔範 > 生活 > 飲食

綠豆花生枸杞一起煮好嗎

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:1.09W
綠豆花生枸杞一起煮好嗎

綠豆,花生和枸杞可以一起煮,這樣可以製作成一道營養豐富的綠豆花生枸杞湯。首先將綠豆和花生清洗乾淨,然後放入鍋中加水煮沸,再加入適量的枸杞,轉小火慢燉1-2小時至豆花爛熟為止,最後根據個人口味加入適量的糖或者蜂蜜調味即可。這樣一道湯不僅具有清熱解毒、養心安神、潤肺益氣的功效,還能滋陰補腎,補充營養,對於身體健康很有益處。