蒲公英茶葉怎麼製作 蒲公英怎麼做茶葉

1、備料，採摘新鮮蒲公英葉與根部，清洗乾淨後，放入蒸鍋中蒸3-5分鐘；

2、晾曬，將蒲公英放在陽光下暴曬，然後剪成小段，加入熱鍋中翻炒，炒至香味溢出，出鍋裝盒；

3、沖泡，每次取2-3g蒲公英茶，用300毫升熱水浸泡飲用。