木瓜適合什麼季節吃 木瓜哪個季節吃最合適呢

1、木瓜秋季吃比較好。在10月份是最適合吃木瓜的，這時候它吃起來口感是最好的，吃起來很美味。

2、木瓜一天食用300-400克左右是最合適的，適量的吃木瓜是有好處的，它含有豐富的維生素A和B族維生素，具有美白、舒筋活絡、除痺止痛、化濕去濁的功效。

3、木瓜在全世界很多地區都有種植，它在我國的主要產地有海南、廣西、台灣、雲南、廣東、福建、安徽、江蘇、浙江等地區。