水果做什麼好吃又簡單

標題：水果沙拉：簡單又美味的保健選擇

功效：
水果富含維生素、礦物質和纖維，具有抗氧化、促進新陳代謝、增強免疫力等功效。水果沙拉是一種健康營養的選擇，既能保持身體健康，又可以滿足口腹之慾。

材料：
- 1個蘋果
- 1個香蕉
- 半個西瓜
- 10顆藍莓
- 10顆草莓
- 適量檸檬汁
- 適量蜂蜜

做法步驟：
1. 將蘋果、香蕉和西瓜洗淨、去皮並切成合適大小的塊狀。
2. 草莓和藍莓洗淨備用。
3. 將切好的水果放入一個大碗中，輕輕攪拌均勻。
4. 按照個人口味，加入適量的檸檬汁和蜂蜜，用以提鮮和增加甜味。
5. 輕輕拌勻後，放入冰箱冷藏30分鐘，使水果更加清爽可口。
6. 取出後即可享用。

注意事項：
1. 在選購水果時，要選擇新鮮、成熟度適中的水果。
2. 切水果時要使用乾淨的切菜板和刀具，以確保衞生。
3. 檸檬汁和蜂蜜的加入量可以根據個人口味進行調整。
4. 水果沙拉最好在製作時即食用，以避免水果暴露在空氣中導致營養流失。

水果沙拉不僅美味可口，還能滿足水果的攝入需求，是健康生活的好選擇。快來嘗試製作一份簡單又美味的水果沙拉吧！