通常在產後第7天左右,也就是子宮恢復正常的時候,可以開始食用當歸。當歸具有活血調經、補血養顏的功效,對於產後恢復和滋養身體很有幫助。不過,具體吃當歸的時間還要根據個人情況和醫生建議來確定,以確保安全和有效。