紅棗能不能跟綠豆一起吃

紅棗和綠豆可以一起食用。紅棗和綠豆都是常見的食材，它們在中醫中被認為具有一定的營養和藥用價值。紅棗富含維生素C和膳食纖維，有助於補血和調理胃腸功能；綠豆則含有豐富的蛋白質、維生素C和B族維生素，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。一起食用紅棗和綠豆可以相互補充營養，在調理身體和增加食慾方面有一定的好處。同時，紅棗和綠豆的鹼性特性也有助於平衡體內酸鹼度。所以，紅棗和綠豆是可以一起搭配食用的。