燕麥麪粉不能和什麼一起吃

燕麥麪粉通常與其他食材搭配使用比較合適，但以下是一些可能不適合與燕麥麪粉一起食用的食物：

1. 高澱粉食物：與燕麥麪粉一起食用富含澱粉的食物，如麪包、麪條、米飯等，可能會導致過多的碳水化合物攝入，增加卡路里攝入量。

2. 動物性蛋白質：燕麥麪粉主要是植物性蛋白質，與少量的動物性蛋白質搭配食用效果更好。但高脂肪的肉類、乳製品等可能會增加燕麥麪粉的熱量和脂肪攝入量。

3. 富含糖分的食物：燕麥麪粉本身含有一定的碳水化合物和纖維，因此與富含糖分的食物一起食用可能會使血糖升高，並增加卡路里攝入量。

總而言之，儘量將燕麥麪粉與其他健康食材搭配食用，避免與高澱粉、高脂肪、高糖分的食物一起食用。