海鮮和桂圓能不能一起吃

一般情況下，海鮮和桂圓是可以一起吃的。桂圓具有補血益氣、補腎壯陽的功效，而海鮮富含蛋白質、礦物質和維生素，總體來説是有益健康的食物。但是需要注意的是，對於某些人羣來説，比如容易上火或者胃腸功能較弱的人，同時食用海鮮和桂圓可能會導致上火或不適，因此在搭配飲食時應根據個人體質和情況來調整。如果有疑慮，建議諮詢營養師或醫生的意見。