咽炎每個人的康復時間可能會有所不同,通常需要幾天到幾周的時間。在咽炎患者康復期間,建議避免食用辛辣食物,因為辣椒和辣的調味料可能刺激喉嚨和喉嚨的炎症,延緩癒合過程。如果咽炎持續存在或加重,請及時諮詢醫生。