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雜糧和梨子一起煮好嗎
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飲食
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雜糧和梨子可以一起煮,這樣可以增加口感和
營養
。雜糧可以選擇糙米、燕麥、小米等,梨子可以幫助調節
腸胃
功能,
增進
食慾。煮的時間可以根據個人口感來定,梨子可能會變得稍微煮爛,但不影響營養價值。
Tags:
梨子
雜糧
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