小孩子可以喝茶葉茶嗎 小孩子能喝茶葉茶嗎

1、三歲以下的孩子不建議喝茶水，三歲以上或者年齡比較大的孩子，可以適當少喝淡茶水，茶水中含有茶鹼物質，很容易使中樞神經系統產生興奮，兒童正處於生長髮育階段，對茶鹼的興奮作用的抑制能力很弱，孩子可以產生入睡困難，而導致睡眠減少。

2、另外，喝茶水還可以引起孩子的心跳加快，導致體力消耗過大，茶水中含有鞣酸和茶鹼，可以影響體內微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏。總體來説，孩子還處於發育的過程，各臟器的功能不完善，因此喝茶水是弊大於利，當然喝茶水也沒有絕對的禁忌，不推薦三歲以下的孩子喝茶水，但是年齡比較大的孩子，可以喝清淡的茶水。