1、吃粽子可以喝茶,吃完粽子以後適當的喝一些茶,可以促進胃腸道的蠕動,能夠幫助消化,當吃粽子過多的時候有可能會導致人出現一些胃腸道不舒服的情況。
2、吃完粽子的時候要適當的到户外去運動一下,可以促進消化,在吃粽子的時候要細嚼慢嚥,不要一次性吃太多。日常生活中要改善不良的生活習慣,不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。