烤箱烤包菜時間和温度多少

烤包菜的時間和温度取決於個人喜好和烤箱的具體設置。以下是一個常規的烤包菜的時間和温度建議：

1. 烤箱預熱至180攝氏度（350華氏度）。
2. 將包菜切成適當的大小，去掉外層堅硬的葉子。
3. 在烤盤上擺放包菜，儘量保持單層排列。
4. 抹上一層橄欖油並撒上鹽、胡椒或其他調味料，根據個人口味進行調整。
5. 將包菜放入預熱好的烤箱中，烤約15-20分鐘。
6. 每隔一段時間，翻動包菜，確保均勻受熱。
7. 當包菜變軟並呈現出金黃色的邊緣時，就可以取出享用了。

請注意，這只是一般的建議，具體的時間和温度還取決於你所使用的烤箱的性能和包菜的大小。因此，最好根據自己的烤箱和口味，進行適當的調整。