瓜子和甘蔗果凍一起吃是可以的。瓜子是一種堅果,而甘蔗果凍是一種甜品,它們的口感和味道相互呼應,可以一起搭配食用。但是要注意的是,瓜子和果凍的食用量要適量,以免過量導致消化不良或其他不適。此外,也要注意是否有對瓜子或果凍的過敏反應,對於有過敏史的人羣要慎重選擇食用。