小米和糯米一起煮對胃好嗎

小米和糯米一起煮對胃是相對養胃的，因為小米和糯米都屬於偏鹼性的食物。小米富含蛋白質、碳水化合物和多種維生素，有助於提供能量和營養物質。糯米則含有豐富的澱粉和纖維，可以增強消化系統的功能。如果你的胃口良好且消化系統沒有問題，那麼適量地食用小米和糯米煮成的食物是對胃好的選擇。然而，如果你有消化不良、胃病或者對小米和糯米過敏的情況，最好避免食用或者諮詢醫生的建議。