1、蘋果一般蒸十分鐘左右。對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求,通常十分鐘左右即可拿出來食用。
2、如果你喜歡口感稍微硬一點,就把時間縮短到八分鐘左右,如果你喜歡口感軟一點,那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
3、蘋果經過蒸煮後,它的植物纖維已經軟化,但營養物質仍然有保留,其對於腹瀉有不錯的治療效果。