幹沙棘泡水喝的正確方法 幹沙棘泡水喝的正確方法介紹

1、開水沖泡:泡沙棘時，需要用開水沖泡，可反覆沖泡，只有這樣，沙棘中的有效成分才能溶解，有條件的也可以選擇煎服，這樣，功效就可以更完全地溶解在水中。

2、水温降低時加蜂蜜:因為沙棘味道酸，很多人可能不習慣直接飲用，建議在裏面加入適量的蜂蜜，但蜂蜜不耐高温，需要等到水温降到温熱再加。