林下參和石斛一起煮好嗎

林下參和石斛可以一起煮，它們可以搭配在一起煲湯或者燉煮，能夠增加湯的口感和營養。林下參和石斛都具有滋補養生的功效，一起煮可以相互補充，有助於提高免疫力和身體健康。但是在烹飪之前，需要先了解適量的用法和各自的功效，以免食用過量或有不良反應。建議在煮糖水或燉湯時，按照自己的喜好和身體狀況，適量添加。