精氨酸能不能和牛奶一起喝

精氨酸和牛奶可以一起喝。精氨酸是一種氨基酸，而牛奶中含有豐富的蛋白質，包括氨基酸。喝牛奶可以提供身體所需的蛋白質和營養物質，而精氨酸也是一種對身體有益的氨基酸，可以支持肌肉生長和修復。因此，將精氨酸和牛奶一起飲用可以提供綜合的營養支持。