沒吃完的海鮮可以放第二天吃嗎 沒吃完的海鮮能放第二天吃嗎

1、沒吃完的海鮮如果第二天沒有發生變質則能吃，如果第二天發生變質則不能吃。

2、海鮮中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、不飽和脂肪酸等營養成分，如果剩下的海鮮第二天沒有發生變質，此時可以繼續食用，一般不會對身體造成較大的危害，適量食用不僅可以補充身體所需的營養，還可以促進新陳代謝，增強免疫力。但是如果出現臭味、顏色變化等，此時可能發生變質，不能繼續食用，如果繼續食用可能出現腹瀉、腹痛等不適症狀。

3、建議在日常生活中以低鹽、低脂、低油等食物為主，多攝入新鮮的蔬菜、水果等食物，避免食用辛辣刺激性食物。同時注意適當進行體育鍛鍊，增強體質，降低患病概率。