雞蛋和花生米能一起吃嗎 雞蛋和花生米相剋嗎

1、花生和雞蛋可以一起吃，一起吃能夠給身體提供多種營養成分。

2、花生和雞蛋都是常見的食材，花生的營養成分包括脂肪、碳水化合物、氨基酸、卵磷脂、蛋白質、無機鹽等，雞蛋的營養成分包括蛋白質、膽固醇、脂肪、煙酸等。日常可以將花生和雞蛋一起搭配食用，能滿足身體所需的營養。