哪些水果對心臟有好處 對心臟有好處的水果有什麼

1、心臟是人體的重要器官，主要由心肌組成，是連接動、靜脈的樞紐和心血管系統的“動力泵。因此我們在日常生活中要注意保護好心臟。水果中含有豐富的維生素和膳食纖維對心臟非常有益比如蘋果、香蕉、杏等水果。

2、蘋果：蘋果裏含有豐富的纖維物質，可以降低患心臟病的概率。

3、香蕉：香蕉中的鉀元素含量較高，鉀元素對心臟和肌肉都有益處。

4、杏：杏中含有豐富的胡蘿蔔素，能夠幫助人體更好的吸收維生素A。