泡腳對腎有好處嗎 泡腳對腎好不好

1、熱水泡腳有一定的護腎功效，但應該選擇在晚上9點左右為宜，之所以選擇這個時間段泡腳，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候。

2、在此時泡腳身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於血液循環，促進血液的流通。同時白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳，得到徹底的放鬆和充分的調節，人也會感到非常的舒適。

3、泡腳後建議不要進行活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更為明顯。