孕婦大葱能吃嗎 孕婦可以吃大葱嗎

1、懷孕期間可以吃葱，葱能通氣，葱的辛辣感也可以增強食慾，促進孕婦進食量。整個孕期要注意保證飲食種類均衡，全面有營養。除螃蟹、柿子、山楂不建議食用，其他新鮮的水果、蔬菜都可以適當的吃。

2、只要保證飲食衞生，不要吃生冷飲食就可以，避免食用不乾淨的食物出現腹痛，腹瀉的情況。只要沒有過敏史，其他用營養的蛋、奶、魚、蝦、肉等食物都可以食用。另外懷孕五個月以後要適當的口服鐵劑，避免孕晚期出現缺鐵性貧血。