豬肉和鴨肉能一起吃嗎 豬肉和鴨肉適合一起吃嗎

1、豬肉和鴨肉能一起吃。

2、鴨子肉與豬肉是可以一起吃的，都是動物蛋白，不能多吃的一定要注意控制量。

3、中醫認為鴨肉和豬肉性均偏寒涼，如果經常食用，可導致體內脾胃陽氣受損，引起虛寒，就可能出現胃痛，腹痛，腹瀉等不適。如果平時受涼後容易出現胃部不適，或者大便平時偏稀，則不宜過多食用。

4、平時應該生活飲食規律，合理飲食控制，食物多樣化，別偏食，營養搭配均衡等。鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鼈、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。