秋冬季節嗓子幹喝什麼茶 秋冬喉嚨乾燥用什麼泡水喝好

1、大麥茶。出現嗓子乾燥的情況後，可以適當喝一些大麥茶，能起到潤嗓消渴的作用。尤其是因為工作原因需要長期大量説話的人羣，包括老師，推銷員等，都可以隨身攜帶一些大麥茶包，能夠隨時隨地的飲用，飯後都可以喝一些大麥茶。而且大麥茶中還含有大量的膳食纖維，可以促進大腸蠕動。

2、無花果煮水。很多人都喜歡吃無花果，不僅味道甘甜，而且還能起到清熱潤肺的作用，幫助改善咽喉疼痛的問題。可以直接幹吃無花果，也可以用無花果煮水，然後根據個人口味加入適當的蜂蜜。

3、胖大海泡水。胖大海具有清肺化痰和利咽的作用，在出現咽喉疼痛和咳嗽的情況後，都可以用胖大海泡水飲用，能起到清宣肺氣和化痰利咽的作用。同時在出現燥熱便祕，頭痛目眩等多種不適應症後，也能用胖大海泡水飲用，可以起到潤腸通便和清瀉火熱的作用。

4、菊花泡水。菊花茶具有清熱解毒的作用，可以緩解口乾舌燥的症狀，而且還能起到很好的明目功效。大家可以在裏面適當的加幾粒枸杞，能起到事半功倍的效果。