1、不能,檸檬含有豐富的維生素c同時也是細菌和其他微生物的載體,所以如果是隔了夜的檸檬水最好不要再喝了,隔了夜的檸檬水會大量的滋生細菌,如果喝了有可能會導致腹痛腹瀉的症狀。
2、維生素c可以有效的提高機體的免疫力,所以長期的喝檸檬蜂蜜水,可以有效的增強機體的免疫力,在睡前服用蜂蜜檸檬水還可以有效的緩解失眠的症狀,有助於快速入睡。