枸杞跟山楂能一起泡水喝嗎 枸杞和山楂能否同時泡水飲用

1、枸杞跟山楂能一起泡水喝，而用山楂和枸杞泡水應該科學配比，同時不宜過量飲用。

2、枸杞具有清肝明目、滋補肝腎等功效，對肝腎不足所致的腰膝無力、腹部隱痛、大便溏泄等症狀有一定的調理作用，對於經常用眼，比如經常對着手機、電腦的人，適量喝枸杞水可以緩解視力疲勞。

3、用適量的山楂和枸杞泡水喝，可以起到消食開胃、養肝明目、活血散瘀、補腎益精等作用。因為山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰等功效，對於飲食過度所致的積滯、消化不良、胃脘脹滿，以及產後瘀阻、瘀血經閉等情況，有一定的改善作用。

4、但是山楂和枸杞泡水不適合所有人喝，對於高血壓、胃酸過多、脾胃虛寒等人羣要慎喝，還有換牙期的兒童，要少喝用山楂枸杞泡的水，以免損傷牙齒，不利於牙齒的生長。