骨質疏鬆是一種由於多種原因引起的一組骨病，在老年人中發病率比較高，而且很難治癒。那麼，如果患上重度的骨質疏鬆應該怎麼辦呢？在生活中還有哪些注意事項呢？
一、重度骨質疏鬆怎麼辦？
1.吃鈣片和維生素D
骨質疏鬆主要是由於老年人身體素質低下，導致激素變化，體內缺少鈣導致的，所以有這種疾病的患者一定要補充足夠的鈣，同時補充維生素D，主要作用是促進鈣元素的吸收。
2.曬太陽
大家都知道曬太陽有利於鈣元素的吸收，而且對人體非常有好處，建議有條件的患者經常去院子裏或者樓下曬太陽。
3.注意飲食
患有骨質疏鬆的老年人，要調整自己的飲食習慣，多喝大骨湯、烏雞肉、蝦皮等，並且每天早晨喝一杯牛奶。
4.靜脈輸液
阿法骨化醇可以通過靜脈點滴的方式進入到人體裏，這種藥物對治療重度骨質疏鬆十分有效，雖然不能治癒，但是能在很大程度上緩解這種症狀。
5.複查
由於重度骨質疏鬆是沒有辦法痊癒的，所以要定時複查，一旦出現病情轉重的情況，要立刻根據醫生的建議作出應對措施。
二、重度骨質疏鬆患者的注意事項？
1.拒絕運動
重度骨質疏鬆的患者特別容易骨折，也容易摔倒，所以不要做任何的運動，但是可以在家人的陪伴下慢慢散步。如果是住的是沒有電梯的高樓層房子，建議換成電梯房或者是低樓層的，謹防爬樓梯對身體造成傷害。
2.禁煙禁酒
嚴重的煙鹼能夠影響骨質，所以要禁煙；酒精能夠影響骨細胞的功能以及生成，所以一定要禁酒。
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