1、燕窩果的功效與作用大多數是可以保護眼睛,還具有抗氧化和抗自由基的效果,同時也能抗衰老。適量吃燕窩果還能補肺養陰,但是患者屬於過敏體質,最好減少服用。
2、燕窩果雖然有很好的價值,是屬於一種性質温和無副作用的食物,是要適量服用,不可過多。吃完後有不良反應者,及時到醫院就診。