1、枸杞一年四季都可以吃,其中春季最適合吃枸杞。
2、春天,萬物復甦,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微温之品同時服用,助人陽氣生髮,比如説黃芪等。夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。
3、但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。