石榴是上火還是降火的 吃石榴會不會上火

1、過量食用石榴可能會引起上火。石榴味甘，性温，適量食用石榴對身體具有補益作用，雖然不像熱性食物一樣具有嚴重的燥熱性，但是大量食用則會增加身體中的燥熱之氣，食用過多或者食用不當都可能會出現上火的情況。

2、石榴性温，吃一個石榴是比較安全的劑量，一般情況下不會出現上火的情況，有上火的情況則考慮是本身燥熱之氣就比較重，食用石榴後加重了身體的燥熱性，出現上火的情況，從健康的角度來説，上火期間，最好不要食用温熱性食物，以免引起不適。