吃桔子上火還是降火 吃桔子上火嗎

1、吃橘子可能引起上火。從中醫學的角度而言，橘子性温，具有温陽化飲的功效。而且其中的橘絡能夠益氣固表，預防感冒。

2、適量食用橘子可使人有效地吸收其中的維生素，增強人體的免疫力。但是攝入過多容易引發上火，出現咽喉腫痛、大便乾燥、口舌生瘡等現象。因此，在食用橘子的時候，建議適量搭配橘子皮一起吃，對抗橘子上火的效果。