很多女生都會覺得姨媽期非常難熬，每個人都存在完全不同的問題。有些人因為血量太多影響到自己的生活，那麼怎麼才能在月經期止血呢？下面我們就一起來看看吧。
很多女生對於月經有很大的誤解，認為越多越好。其實過多的血量也代表你的身體存在一定的問題。因為子宮在姨媽期時會不斷的代謝出髒東西，如果你的血量太大，有可能是因為氣血虧空或者子宮內膜異常導致的。
如果你在月經期還伴隨着嚴重的腹痛和絞痛，那麼很有可能是因為上面我們提到的問題，就需要你去醫院做一些檢查。如果只是幾次出現這樣的問題就不用過多擔心，我們會為大家介紹一些小方法讓大家減少出血量。
一、乳製品如果你的經血過多，那麼就多喝一點牛奶吧，它能夠幫助你減少出血量。因為乳製品中的蛋白質會讓你子宮出血狀況得到遏制，所以就能夠減少出血量。芝士等食物的效果也相同，而且比較健康，不會對身體產生嚴重的效果。
二、巧克力這種食物是很多女生喜歡的，帶有巧克力的食物都能起到止血的效果。原因是巧克力中存在咖啡鹼，能夠在很短的時間內凝固血液。蛋糕的糖分也很多，這兩種物質都能夠減少血量。但是總得來説並不是那麼健康。
三、注意這種人為減少血量的做法是完全不值得大家推崇的，也會對自己的身體產生一定的傷害，如果你認為這樣的血量給你的生活帶來了大量的麻煩，那麼可以使用上面介紹的小方法暫時遏制一下。但也並不是什麼長久之計，所以大家還是順其自然比較好。
哇咔範
