養生的方式有很多，除了食用一些養生的食物之外，泡腳也是其中一種行之有效的方式，在促進血液循環和消除疲累方面都有其獨特的效果，加入米酒會使效果更好。
隨着人們生活方式的轉變，對於養生的要求也越來越多，並且越來越重視養生，對於一些滋補的藥物或是食物的攝入量增多，當然不只是食用方面可以起到較好的養生效果，泡腳也是一種非常有效的養生方式，我們一般都選擇熱水泡腳，殊不知米酒泡腳較之熱水而言更加有用，而且還有熱水所達不到的效果，可以進行一定的嘗試，來選擇合適的時間進行使用。
米酒泡腳在養生方面是非常有用的，表現在一下幾個方面。
第一，促進血液循環。
我們日常使用熱水泡腳，是因為熱水泡腳本身就有促進血液循環的效果，加入米酒的話，其促進血液循環的效果更好，對於新陳代謝的速度也有一定的加快效果，還有一定的活血化瘀的作用，因此對於養生來説，米酒泡腳是非常有效果的，我們應該加以嘗試，促進血液循環的話，在很大程度上可以消除我們一天的疲累，對於我們的健康而言是很有好處的。
第二，除臭殺菌。
酒精本身就有殺菌消毒的作用，而腳臭的話，可能是由於感染某些細菌造成的，細菌總是在腳上，對於我們的健康而言是有很大隱患的，而使用米酒泡腳可以在一定程度上消滅我們腳上的某些細菌，從而消除腳臭，不僅解決了健康方面的問題，還能使我們的擺脱腳臭這個尷尬的事情，若是有這個方面的需求，完全可以進行嘗試，達到更好的養生效果。
第三，防治感冒。
寒冷的季節感冒，通常會先出現手腳冰冷的現象，而且天氣較冷的話，我們的血液循環也會不那麼通暢，這個時候使用白酒泡腳，不僅可以促進血液循環，還可以在米酒中加入生薑，達到更好的驅寒效果，在一定程度上預防感冒，若是已經感冒了，也可以通過服用合適的藥物，然後輔助以米酒泡腳的方式，讓我們的感冒早點好起來，還我們一個更為健康的體魄。
第四，治療風濕。
米酒泡腳不僅可以消除我們一天的疲累，還可以在一定程度上起到治療疾病的作用，使用正確的方式來泡腳，可以促進血液循環，在使用米酒的同時可以根據需要加入一小塊姜，不僅可以驅寒，讓我們不再手腳冰冷，還可以在一定程度上預防並治療風濕，對於養生以及我們的健康方面都是很有效用的，但也要注意時間，15到20分鐘左右的時間比較合適。
米酒不僅可以用來飲用，還可以用來泡腳，這是一種比較養生的方式，不僅可以促進血液循環，而且在活血化瘀、防治感冒、治療風濕等方面都有奇效，泡腳本身就有消除疲累的效果，加入米酒效果會更好，但是也要注意泡腳的時間，不宜過長，適量即可，以免起到反作用，養生的方式有很多，不僅有食用滋補物質，也完全可以嘗試泡腳這種方式。
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