蜂蜜和榴蓮能一起吃嗎 蜂蜜和榴蓮可以同時食用嗎

1、蜂蜜和榴蓮能一起吃，但是要避免過量食用。

2、榴蓮性熱，歸脾腎經，可以起到補脾益氣、温腎助陽的作用。蜂蜜性平，歸脾肺小腸經，可以起到潤腸通便、潤肺止咳的作用。蜂蜜和榴蓮可以一起吃，適量食用並不會增加脾胃的負擔，而且對脾胃有一定的好處。但是平時不可以過量食用榴蓮和蜂蜜，否則會誘發腹部脹痛、食慾下降等不適的症狀。

3、平時需要嚴格調控自身的飲食結構，避免經常吃寒性食物，也要避免經常吃熱性食物，注意飲食搭配均衡。