中國從幾千年以來就喜歡喝茶，中國的茶各式各樣，有紅茶、綠茶、鐵觀音等，現在還流行了養生茶，不同的養生茶有不同的功效，下面讓我們一起來探討這些功效。
茶，是中國的飲食傳統文化之一，中國人歷年就有喝早茶、下午茶等喝茶習慣，因此中國茶葉各種各樣，如鐵觀音、普洱、綠茶等。如今還流行了養生茶，它不同於鐵觀音、普洱等傳統茶葉，養生茶具有更好的保健效果和養生功能。但不同的養生茶養生的功能不一樣，飲用養生茶要根據自身情況來飲用。
常飲用的養生茶有哪些？它的功效又是什麼？下面為大家介紹一下。
1、枸杞茶
當你過度使用計算機而感到眼睛疲勞時，不妨泡一杯枸杞茶，它不僅能緩解疲勞，還能滋養腎、肝、肺。想要喝枸杞茶，只要往杯裏放入十幾粒加熱水泡就行了。
2、菊花茶
菊花有清熱解毒降火的功能，每天學習過後或者工作過後，喝上一杯菊花茶能清肝明目，緩解眼睛的疲勞，長時間喝還能起到降血壓的效果。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶有養顏的作用，因其有濃郁的花香還能治療口臭。飯後喝一杯玫瑰花茶還能快速消耗脂肪，起到減肥的效果。
4、檸檬茶
飯後一杯檸檬茶有助於消化。檸檬茶可以現做有或者泡檸檬片，晚上喝檸檬茶還可起到美白的效果。
5、金銀花茶
市場上有些清熱解毒的顆粒就含有金銀花的成分，因此直接喝金銀花可以解決身熱口乾、食慾不振等症狀。
6、蘋果茶
我們都知道蘋果能做成蘋果醋，其實它還能做成蘋果茶，蘋果茶治療頭痛。
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