一般普洱茶是紅茶還是綠茶 喝這類的茶水會有怎樣的養生效果

中國有紅茶、綠茶、青茶、黃茶、白茶、黑茶六大茶類，而普洱茶在當下茶市是一種熱賣產品。有人就會問普洱茶是紅茶還是綠茶，下面就來説一説這個問題吧。

喝茶是中國傳統的一種文化，直到今天，仍然有不少的家庭會堅持喝茶，特別是有客人的時候，尤為喜歡用茶水來招待客人。喝茶對人體也有很多的好處，所以很多人都會把喝茶當作是養生的一項工作，讓自己的身體變得更加的健康。其中普洱茶是非常流行的一種茶葉，但是對於普洱茶是紅茶還是綠茶，不少人都沒有搞懂，所以下面就來説一説吧。

一、普洱茶到底是紅茶還是綠茶

普洱茶的味道清甜，不少的品茶人士對普洱茶都會有很高的評價，而且普洱茶也有一定的藥用價值，所以很多人都會選擇普洱茶來進行飲用。其實普洱茶並不是綠茶也不是紅茶，它是通過一種大樹的葉子進行發酵而成的，而且其在中國社會的存在已經有上千年的歷史了，可以看出古代人也是對普洱茶有如此之熱情所在。

二、喝普洱茶會有怎樣的藥用效果

喝普洱茶對於三高人士來説是非常好的，其能夠幫助降三高，所以普洱茶對於通血管等方面的藥用價值非常高。對於一些減肥人士，喝普洱茶也有利於促進腸道消化，達到一定的減肥效果。不僅如此，普洱茶還能夠幫助養胃，尤其是一些胃常年不好的人士，可以嘗試一下喝普洱茶，當然見仁見智，還是要諮詢一下醫生的意見，避免有反作用。

普洱茶含有茶多酚，能夠有助於抗氧化，尤其是女性及經常熬夜的人士，可以多喝這類的茶水。