血糖高銀耳可以吃嗎 血糖高能吃銀耳嗎

1、血糖高的患者是可以吃銀耳的。

2、銀耳本身的含糖量是非常低的，基本不會對高血糖患者造成影響。銀耳對人體有很多益處，具有潤肺生津、滋陰養胃的作用。銀耳中還含有較多的膳食纖維和蛋白質，而且有一定的滋補作用，銀耳中還含有一些多糖類的物質，有一定的調節人體胰島功能的作用。所以血糖高的病人是可以吃銀耳的。

3、輕微高血糖的患者可以依靠飲食改善，嚴重高血糖患者建議服用對症藥物輔助治療。

4、建議不要吃含糖高的食物，不抽煙，不喝酒，不要總是吃生冷辛辣油膩的食物，適當的加強體育鍛鍊，提高身體免疫力。