黃桃罐頭有營養嗎 黃桃罐頭的功效與作用

1、補充營養：黃桃罐頭當中具有維生素及微量元素，尤其是維生素C含量比較高，可以為身體補充營養，另外，黃桃罐頭當中含有一定量的胡蘿蔔素及番茄黃素等，這些物質能夠促進皮膚的新陳代謝，有一定的美容養顏功效；

2、緩解便祕：黃桃罐頭當中含有大量纖維素和果膠，屬於人體所需要的營養物質，能夠幫助促進胃腸蠕動，起到一定促進大便排出的效果，有助於緩解大便乾燥、排便困難等症狀。