米魚的營養價值 這5個方面來分析一下

1、米魚的營養價值很高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,營養豐富,老少皆宜。

2、有養血、止血、補腎固精、潤肺健脾和消炎功效。

3、有清熱去瘀、利尿的作用。

4、具有養血、補腎、潤肺健脾和消炎作用。

5、多吃對消化系統不好，不宜多吃。