50歲血壓90一153正常嗎 生活常識你都瞭解嗎

1、50歲血壓90一153屬於非正常血壓，正常人的血壓為120-80mmhg，高血壓建議服用降壓藥物進行口服治療。

2、留意日常生活中注意低鹽飲食，避免情緒激動和失眠，忌煙酒。切記不要熬夜或者晚睡，適當運動，比如慢走、慢跑和太極，這些運動都對於身體有益，對於控制高血壓也有很好的幫助。